Бодибилдингтегі инсулин: бұл гормон гипертрофияға қалай әсер ететінін қараңыз!

бодибилдингтегі инсулин

Көптеген адамдар инсулиннің адам ағзасына әсері туралы, әсіресе қант диабетімен ауыратын адамдар туралы біледі. Дегенмен, ол спорт залдарында, тіпті бодибилдингте де қолданылған, өйткені ол осы спортшылар үшін гипертрофияның маңызды нәтижелерін береді. Бұл мәтінде сіз инсулиннің бодибилдингте қалай жұмыс істейтінін түсінесіз.

Келесі тақырыптардан сіз инсулиннің бодибилдингте қалай жұмыс істейтінін, оның қалай жұмыс істейтінін, қандай жанама әсерлері бар екенін, денсаулығыңызға зиян тигізетінін және басқа сұрақтарға жауаптарыңызды көресіз. Шығу!

[Toc]

Қайсысы?

Инсулин - бұл адам ағзасында болатын гормон. Ол қанттың ыдырауына тікелей әсер етеді және қандағы глюкозаның деңгейін реттейді. Егер ол жетіспесе, адамға ілгерілеуді болдырмау үшін зертханада жасалған мазмұнды енгізу қажет диабет бұл денсаулыққа бірқатар проблемалар тудырады.

Адам ағзасы үшін бұл өте маңызды фактордан басқа, кейбір спортшылар дененің өзі өндіретін табиғи гормонның бұлшықет массасының өсуіне де кедергі болатындығын анықтады. Демек, бодибилдингте бұл өнімнің байланысы бар.

Инсулин - бұл анаболикалық гормон, сондықтан ол гипертрофияға көмектеседі және бұлшықет массасын көбейтеді. Денедегі қанттың мөлшері артық болған кезде және ол глюкозаны сүзе алмайтын болса, ол сонымен қатар денедегі майларды және бауырдағы қауіпті май сияқты белгілі бір мүшелерді түзе алады.

Сонымен, бодибилдингтегі гормонның қарым-қатынасы махаббат пен жеккөрушілік болып табылады. Бұл спортпен айналысатын адамдарға пайда немесе зиян тигізуі мүмкін.

Инсулин бодибилдингте не үшін қолданылады?

Бодибилдингтегі инсулин анаболикалық әсерінің арқасында белгілі бір пайда әкелуі мүмкін. Бұл бұлшықет массасының өсуін бірнеше себептер бойынша жоғарылатуы мүмкін, соның ішінде бұлшықеттің бұзылуын тежейді, яғни белок катаболизмі.

Сонымен қатар, инсулин амин қышқылдарын бұлшықетке тікелей жеткізіп, гликоген синтезін арттыра алады. Гликоген - бұл жаттығуларды орындауға, сондай-ақ спортшының төзімділігі мен қалпына келуіне көмектесуден басқа, бұлшықеттерді күшейтетін, тығыз ететін зат.

Алайда, бәрі де керемет емес. Инсулиннің бодибилдингке маңызды жағымсыз әсерлері бар.

Инсулин анаболикалық гормон ба?

Ия, бұл өте анаболикалық гормон. Бұл белгілі өсу гормонынан гөрі анаболикалық. Мәселе анаболикалық әсер әрдайым бола бермейді, өйткені бұл зат сіздің денеңізде болатын жұмыс түріне байланысты.

Жоғарыда айтылғандай, ол сіздің үлесіңізді арттыра алады бұлшықет массасы немесе сіздің денеңіздің майы. Барлығы инсулин мен қандағы қанттың мөлшеріне байланысты.

[junkie-tabs] [junkie-tab title=”???? Анаболизаторлар бір жолмен СЕГУРА e САУ?! Шындықты табыңыз!»] Сіз біреудің стероидтер улану, олар денені бұзады және осының бәрін де айтқанын естіген шығарсыз... Бірақ олар сізге шындықты айтып жатыр ма? «Алыптар формуласы» туралы көбірек білу үшін осы жерді басыңыз. Бұл мазмұнда сіз анаболика туралы барлық шындықты көресіз: оларды белгілі бір түрде қолдануға болады ДҰРЫС e СЕГУРА?! Қазір басыңыз және көбірек біліңіз! [/junkie-tab] [/junkie-tabs]

бодибилдингтегі инсулин

Инсулиннің артықшылықтары

Инсулиннің бодибилдингтегі артықшылығы бұлшықет массасының жоғарылауымен, өнімділіктің жоғарылауымен, төзімділікпен, бұлшық еттердің қалпына келуімен және т.б. гипертрофия.

Негізінен бұл артықшылықтар, бірақ айтылғандай, бұл анаболикалық әсерлерді әкелетіні анық емес. Бұл керісінше болуы мүмкін.

зиян

Бодибилдингтегі инсулин спортшыға бірқатар зиян келтіруі мүмкін. Ол липазаны тежейді, мысалы, адам ағзасындағы майдың бөлінуіне жауап беретін фермент. Бұл сіздің денеңізде майдың көп жиналуына әкеледі.

Сонымен қатар, бұл зат ағзадағы майдың мөлшерін азайтады және бұл майдың спортшының денесінде жиналуына әкеледі. Сонымен қатар, басқа реакциялар мен компоненттер инсулиннің терідегі, бұлшықеттердегі және органдардағы майдың әртүрлі түрлеріне ауысуына әкеледі.

инсулиннің массасы жоғарылайды

Массаны ұлғайту және май жоғалту үшін инсулинді қалай қолдануға болады?

Инсулиннің жұмыс істеу тәсілі қарапайым. Ол қандағы қант деңгейін реттеуге және қант диабетінің алдын алуға қызмет етеді. Алайда оны бодибилдингте табиғи түрінде қолдануға болады. Ол үшін денеңіздегі затты шығарудың нақты сәтін білуіңіз керек.

Бұлшықет массасын арттыру үшін күндізгі уақытта және, әсіресе, жаттығудан кейін гормоналды құрамды босату, яғни қант тұтыну өте қолайлы. Бұл сізге ең танымал уақыт, сол гиперкалорияны сіңіріп, гормонды бұлшық еттеріңізге жинайды.

Егер сіз май жоғалтқыңыз келсе, көмірсулар мен қанттарды тұтынудан аулақ болғаныңыз жөн. Денеңізде жұмыс істейтін инсулин қаншалықты аз қажет болса, салмақ жоғалту мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.


Қолданудың кез-келген тәсілі бар ма? Анаболизаторлар жол СЕГУРА?! Мұнда басыңыз және олардың сізге айтқысы келмейтін шындықты біліңіз!


Егер сізге бодибилдингтегі инсулин туралы осы мәтін ұнаған болса, оны әлеуметтік желілерде достарыңыз бен отбасыңызбен бөлісіңіз!