D3 витамині дегеніміз не және оның пайдасы

D3 дәрумені 10.000 XNUMX ХБ | Бұл не үшін және пайдасы

Сіз, әрине, D3 дәрумені немесе жай ғана D дәрумені туралы естідіңіз. Ол күн сәулесімен қамтамасыз етілетіні белгілі, бірақ әлі де көптеген адамдар оның жетіспеушілігінен зардап шегеді. Сондықтан да қосымша D дәрумені кейде өте қажет және бүгін біз бұл туралы сөйлесетін боламыз.

D дәрумені сүйектер үшін өте маңызды пеле және бірнеше артықшылықтар береді. Сондықтан оның жетіспеушілігі денсаулыққа соншалықты зиянды және остеопорозға әкелуі мүмкін. Бірақ бұл денсаулыққа өте зиянды болуы мүмкін D дәруменінің жетіспеушілігімен ғана емес.

Біздің мақаламызға баға беріңіз!
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Пайдаланушы бағалауы: Бірінші бол!

Сондықтан D3 дәрумені және оның денсаулығыңызды сақтауға қаншалықты көмектесетіні туралы көбірек біліңіз.

D3 витамині не үшін қажет

D3 дәрумені басқа заттармен қатар сүйектерге қолданылады, бүйрек, ішек, иммундық жүйе, т.б. Көріп отырғаныңыздай, бұл бүкіл дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бұл тек сүйектер мен теріге пайдалы екендігі есте қалады.

Ол үшін іргелі болып табылады дене, бірақ бұл витаминнің жетіспеушілігінен зардап шегетін адамдар өте жиі кездеседі. Бұл көптеген адамдар дұрыс емес уақытта күнге күйеді немесе оны тұтынбайды тағам құрамында D3 дәрумені бар. Бірақ бұл жерде D3 дәрумені бар қоспаларды тұтыну ойынға түседі.

Бұлтты күндерде де күнді тұтыну қаншалықты маңызды болса да, кейде жұмыс немесе үй жұмысы оған мүмкіндік бермейді. Сондықтан күшейткіштің болуы өте маңызды, бірақ бұл жай ғана күшейткіш, яғни қосымша күн сәулесін тұтынуды немесе D витамині бар тағамдарды алмастырмайды.

ОҚЫҢЫЗ >>>  Hydra - Dragon Pharma (45 капсула)

Бірақ енді D дәруменінің ағзаға қандай пайдасы бар екенін жақсырақ көрейік. Оның жетіспеушілігі өте зиянды болуы мүмкін деген қорытындыға келуіңіз мүмкін.

D3 дәруменінің ағзаға тигізетін пайдасы

Осы мақалада атап өткеніміздей, бұл сүйек витаминінен әлдеқайда көп. Оның қызметі бұдан әлдеқайда кең, дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Енді оның кейбір артықшылықтарын қарастырайық:

  • Иммундық жүйені көтереді
  • Соғыс семіздік e диабет
  • Сүйектердегі кальцийдің сіңуін арттырады
  • Жүрек-қан тамырларының денсаулығын жақсартады
  • Бұлшықетті ұстауға көмектеседі
  • Бүйрек және ішек ауруларында көмекші құрал ретінде әрекет етеді
  • Мүмкін болатын жарақаттардан қалпына келтіруге көмектеседі

Көріп отырғанымыздай, тек алдын-алу үшін ғана емес, D3 дәрумені кейбір ауруларды емдеуге қосымша ретінде әрекет етеді. Басқаша айтқанда, бұл емдеудің негізгі түрі емес, кейбір ауруларды емдеуге көмектесе алады, бірақ оны күшейтеді.

Енді біз D дәрумені сізге ұсына алатын барлық нәрсені көрдік, кейбіреулерін қарастырайық Жанама әсерлері. Өйткені артықшылықтың да зияны бар және денсаулыққа үлкен зиян тигізетінін бәріміз білеміз.

Жанама әсерлері

Кез келген дәрумен, ақуыз немесе қоспалар сияқты, тым көп денеге елеулі зиян келтіруі мүмкін. Және бұл зақымдар аздап бұзылудан денсаулығыңыз үшін ауыр асқынуларға дейін өзгереді.

Сондықтан кез келген қоспаларды тұтынар алдында оны қолданудың шынымен қажет екенін білу үшін дәрігермен кеңесу өте маңызды. өйткені көлік ұсыныс денсаулыққа өте зиянды болуы мүмкін.

Бірақ D3 витаминінің негізгі жанама әсерлері қандай екенін көрейік:

  • сүйек гиперкальцификациясы
  • Әлсіздік
  • Жүрек айнуы
  • Жоғалған тәбет
  • Бас ауруы
  • Диарея
  • Құрысулар
ОҚЫҢЫЗ >>>  Oxyelite PRO арықтау | артықшылықтар

Бұл белгілердің барлығы қосымша болып табылатын D3 витаминін қабылдаудан туындайды. Шамадан тыс күн сәулесі туралы айтатын болсақ, ықтимал қауіп факторларының бірі тері ісігі және жылу соққысы болуы мүмкін. Сондықтан денсаулығыңызға зиян тигізбестен күнге шығудың ең жақсы уақыттарына назар аударыңыз және жақсылық жаман болады.

Бірақ D3 витаминінің белгілі бір аудиторияға қарсы көрсетілімдері бар-жоғын көрейік.

Қарсы көрсеткіштер

D3 дәруменінің негізгі қарсы көрсеткіші 18 жасқа толмағандарға арналған. Олар үшін капсуланы қабылдау олардың денсаулығына өте зиянды болуы мүмкін, өйткені дене әлі қалыптасуда. Негізінен сүйектерге қатысты.

Жүкті әйелдер үшін препаратты қолдану ұсынылмайды. Өйткені ол ұрықпен проблемалар тудыруы мүмкін және жүктілік кезінде асқынуларға әкелуі мүмкін. Емшек сүтімен емізетін әйелдерге де бұл қоспаны қолдану ұсынылмайды.

Жалпы алғанда, қоспаның қарсы көрсетілімдері жоқ және шектеусіз тұтынуға болады. Дегенмен, оны тек D дәрумені жетіспейтіндерге ғана ұсынуға болады, өйткені біз жанама әсерлері туралы айттық, оның артық болуы өте зиянды болуы мүмкін. Сондықтан тұтынуды бастамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.

Тек дәрігер емтихан арқылы тұтынудың нақты қажеттілігін бағалай алады. Егер бірдеңе келіспесе, сіз дәрі-дәрмекті тоқтата аласыз, сондықтан оны өз бетіңізше немесе қарапайым адамдардың кеңесі бойынша қабылдамаңыз.

Бірақ ескертулерді ескере отырып, D3 витаминін ең төмен бағамен қайдан табуға болатынын көрейік.

Ең төмен бағаға D3 витаминін қайдан алуға болады

Енді сіз барлық артықшылықтарды және D3 дәрумені сізге не ұсына алатынын білесіз. Сіз бұл қосымшаның құны қымбат болуы керек деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ іс жүзінде онша емес. Ең жақсы шығын мен тиімділік үшін оны ең қолжетімді бағамен сатып алуға болатын орын бар.

ОҚЫҢЫЗ >>>  Ресвератрол | Бұл не үшін және пайдасы

Бұл жер импорттық қоспалар дүкені, онда сіз ең жақсы бағаны, бірнеше импорттық табиғи қоспаларды таба аласыз. Барлығы ең жақсы бағамен және ең жақсы жеткізіліммен, сондықтан сізге D3 дәрумені қосымшасын алу үшін көп күтудің қажеті жоқ.

Енді сіз D дәрумені туралы бәрін және аздап көбірек білесіз. Сіз бұл тек сүйек дәрумені емес, сонымен қатар оның ағзаға барлық оң және теріс әсерлерін білесіз. Ал ең бастысы, D3 дәрумені қоспасын тек дәрігердің кеңесімен қабылдау керек.

Сондықтан сізге біздің кеңестеріміз ұнады және қосымшаларыңыз ұнады деп үміттенемін. Біз осында қаламыз, оны саналы түрде пайдалана отырып, сіз үшін бұдан әрі асқынулар болмайды. Көп жағдайда біз сізге тек сәттілік тілейміз

Ал сізге зор денсаулық!